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【三日月】正義がぶつかる時、相手のことを想ってるつもりでも、相手には伝わってない残念感。

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【三日月】正義がぶつかる時、相手のことを想ってるつもりでも、相手には伝わってない残念感。

今朝の出来事です。

幅が広くて下り坂の歩道を自宅から駅に向かって自転車に乗っていました。

交差点の手前で右手にレジ袋を持ったおじさんが、歩道の真ん中あたりを小走りに信号に向かっていました。

正面の信号が青だったので渡りたかったのでしょう。

交差点の手前で、この人が正面の信号を渡ると思い、左側から抜こうと思い近づきました。

その時、ふらふらと左に寄って来たので自転車のベルを軽く鳴らしましたが、ちょっとタイミングが遅く、近づき過ぎたので「危ない」と声を出しました。

そのおじさんも驚いた様で
「危ない!音を鳴らしなさいよ!」
と叫んでました。

もう通り過ぎてしまったので私からは反応はしませんでしたが、

心の中では、
(鳴らしたんだけどなぁ)

(もっと後ろの余裕がある時点で予告を兼ねて鳴らせば良かったかなぁ?)

(鳴らして怒る人もいるから、遠慮気味に鳴らすつもりだったけど、小さ過ぎたかなぁ?)

などと考えていました。

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日曜日が新月(ついたち)だったので、今日は三日月🌙ですね。

そろそろ上弦の半月🌓も近いので、それぞれの正義感が強く出始めているのかもしれません。

そんな事を考えながら自転車置き場に向かっていると、手前の信号のある交差点で横断歩道を渡る人のそばを自転車が追い越そうとして、歩行者が斜め横断していて接触しそうになっていました。

自転車の人は追い越しながら歩行者の方を見てました。

ここでも自転車と歩行者の正義のぶつかり合いが見られました。

まだ半月の少し前なので、爆発までは至ってませんが、これがもっと半月に近い日だと怒鳴りあったりして感情が衝突しあっているでしょう。

あなたは大丈夫ですか?

この記事を読まれた時がいつなのか分かりませんが、ご自分の感情の動きを客観視して、なぜその様に感じるのか?
視野が狭くなっていないか?

もしも怒りが爆発しそうなら、その怒りの感情の手前にあった「残念な気持ち」に焦点を当ててみませんか?

怒りの感情は5〜6秒すれば消すことが出来るそうです。

大きく深呼吸をすれば、5〜6秒経過するので、なぜ自分は怒りたいと想ったのか、冷静になってみましょう。

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正義くん

正義くん

記事を読んでくれてありがとうございます! 僕は「正義くん」自分の中にある正義の感情ニーズが時々強く出て来ます。 今までにその傾向を気にしていたら、どうやら月の満ち欠けに関係がありそうだと気付きました。 そこで、僕だけじゃないと思うので、 【半月傾向】として、ブログやメルマガで発信しています。 あなたの生活が少しでも気持ち良く過ごせるように、参考になれば幸いです!







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